Esta es la dieta de Penélope Cruz para mantenerse llena de energía

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La actriz española de 43 años reveló sus secretos alimenticios y su rutina.

Penélope Cruz luce saludable, elegante y bella. ¿Cómo lo ha logrado? A los 43 años, ella tiene una dieta que compartió con los lectores de Cosmopolitan.

-Nada de lácteos ni azúcar.

-No comer gluten.

-Consume mucha fruta y verduras, y proteínas con un alto valor energético de animales de granja. 

-Bebe mucha agua.

-Rara vez bebe alcohol.

-Hace dos años dejó de fumar.

Y algo más

-Practica el Bikram Yoga (práctica de yoga a alta temperatura). Penélope asegura que gracias a ello sus energías “están por las nubes… Es como magia, pero tienes que ganarte esa magia”.